동해시(시장 심규언)는 시민 건강증진을 위해 전천변에서 운영되는 야간운동 교실이 많은 참여자의 호응속에 성황리에 진행되고 있다고 밝혔다.
야간운동교실은 전천변 농구장에서 시민에게 올바른 운동 습관을 심어 주고, 신체활동 실천 분위기 확산을 위해 지난 4월부터 오는 10월까지 매주 월요일과 목요일 저녁 8시부터 9시까지 1시간 동안 운영된다.
시민들은 전문 강사의 지도 아래 흥겨운 음악에 맞춰 누구나 쉽게 따라할 수 있는 걷기운동과 에어로빅 등 반복적인 근력운동 프로그램을 통해 건강을 다지고 있어 참여자의 만족도를 높이고 있다.
특히, 걷기운동은 올바른 걷기와 자세교정, 참여자간 친목도모 등 으로 지역주민들의 참여가 꾸준히 늘고 있으며, 올바른 걷기에 대한 관심도를 높이고 있다.
바쁜 직장생활로 인해 운동할 기회가 적은 직장인 등을 위해 마련된 야간운동교실은 자유롭게 누구나 무료로 참여할 수 있다.
김진문 보건소장은 “바쁜 일상 속에서 야간운동교실에 적극 동참하여 자신의 체력을 확인해보고 건강을 다지는 계기가 되길 바란다며, 앞으 로도 지속적인 운영과 다양한 건강증진사업을 추진하여 시민이 건강 하며 활력이 넘치는 지역으로 거듭나겠다”고 말했다.
기사최종편집일: 2024-04-29 10:38:34
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