원주시보건소는 시민의 ‘일상생활 속 걷기 습관 생활화’ 동기부여를 위해 원주시보건소와 함께하는「건강 걷기 챌린지」를 운영한다.
건강 걷기 챌린지는 11월 6일부터 12월 5일까지 스마트폰의 워크온(Walkon) 앱을 활용해 실시간으로 자신의 걸음 수를 측정하고, 커뮤니티 회원 간 걷기 목표 달성을 위해 일상 속 걷기 운동을 재미있게 실천할 수 있는 프로그램이다.
원주시민이면 누구나 참여할 수 있으며, 1일 걸음 수는 7천 보까지 인정된다.
30일간 17만 보를 완보한 참가자 중 선착순 200명에게 완보 기념품을 제공할 예정이다.
참여 방법은 플레이스토어 또는 앱스토어에서 워크온 앱을 설치하고 ‘원주시보건소 워크온 커뮤니티’에 가입하여 「건강 걷기 챌린지」 참여하기’를 누른 후 휴대폰을 소지하고 걸으면 된다.
김진희 보건소장은 “이번 프로그램으로 일상 속 걷기를 실천하고 건강한 걷기 습관을 만들기 바란다.”라고 말했다.
기사최종편집일: 2024-05-03 15:50:57
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