이번 프로그램은 부위별 근력 및 유연성 운동, 관절 운동 등을 주제로 6주간 진행된다.
선착순 16명을 모집하며, 관절 건강을 위한 근력 강화 운동을 원하는 60세 이상 지역주민이면 누구나 신청 가능하다.
참여를 원하면, 오는 3일부터 12일까지 센터를 방문해 건강 상담 및 운동 체력 확인 후 신청하면 된다.
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