홍천군 보건소가 걷기지도자 2급 교육과정 참가자 60명을 모집한다.
교육은 1기 11월 20일과 21일 30명, 2기 12월 4일과 5일 30명 등 두 차례에 걸쳐 진행한다.
교육은 부상을 방지하고 걷기운동의 효과를 높이기 위해 전문 강사의 지도로 올바른 걷기 이론 8시간과 실습 8시간 등 총 16시간으로 진행한다.
특히 이번 이론 강의에서는 걷기의 메커니즘과 걷기 인문학을 접할 수 있으며, 연령대 및 질환별 걷기 방법과 속도에 따라 다른 효능을 익히고 걷기 운동을 통해 만성질환을 극복한 사례 등을 서로 공유하는 시간도 가질 예정이다.
걷기에 관심 있는 주민은 11월 17일까지 홍천군 보건소(☎ 430-4041~2)로 선착순 신청하면 된다.
교육비는 무료이다.
교육을 마친 걷기지도자는 올바른 걷기 운동 확산을 위한 건강리더로 활동할 수 있으며, 지속적인 역량 강화교육도 실시할 계획이다.
원은숙 보건소장은 “걷기운동은 언제 어디서나 생활 속에서 쉽게 할 수 있는 운동”이라며 “이번 교육을 통해 지역 주민들이 스스로 건강관리를 할 수 있는 능력을 향상시키는 계기가 되기를 바란다”고 말했다.
기사최종편집일: 2024-04-26 15:49:48
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