°­¿ø³×Æ®¿öÅ©½Å¹® : µ¿Çؽø³µµ¼­°ü, û¼Ò³â ¸¶ÀÎµå ¸Ó½½ Å°¿ì±â Ä·ÇÁ 1±â ¼º·á
HOME ȸ»ç¼Ò°³ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î Áñ°Üã±âÃß°¡ ±âÀÚȸ¿ø½Åû
·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ
2024³â04¿ù28ÀÏsun
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-04-26 15:49:48
´º½ºÈ¨ > ¶óÀÌÇÁ > »çȸ
2019³â10¿ù22ÀÏ 09½Ã27ºÐ
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
µ¿Çؽø³µµ¼­°ü, û¼Ò³â ¸¶ÀÎµå ¸Ó½½ Å°¿ì±â Ä·ÇÁ 1±â ¼º·á

û¼Ò³â ¸¶ÀÎµå ¸Ó½½ Å°¿ì±â Ä·ÇÁ 1±â
µ¿ÇؽÃ
(½ÃÀå ½É±Ô¾ð)´Â Áö³­ 10¿ù 19ÀÏ(Åä) 10¿ù 20ÀÏ(ÀÏ), ÀÌƲ°£ ÁøÇàµÈû¼Ò³â ¸¶ÀÎµå ¸Ó½½(Mind muscle) Å°¿ì±â Ä·ÇÁ’ 1±â °úÁ¤ÀÌ ¼ºÈ²¸®¿¡ Á¾·áµÇ¾ú´Ù°í ÀüÇß´Ù.

û¼Ò³âÀÇ Á¤½ÅÀû ¿ª·®À» ÇÔ·®Çϱâ À§ÇØ ¿î¿µµÈ À̹ø Ä·ÇÁ¿¡´Â 17¸íÀÇ ÇлýÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸í»óÀ» ÅëÇÑ ¸¶Àεå ÄÁÆ®·Ñ ¹æ¹ý°ú üÇèÈ°µ¿ µîÀ» ½Ç½ÃÇÏ¿© Âü°¡ÀÚµéÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡¸¦ À̲ø¾î³Â´Ù. 

ƯÈ÷ ºÏÆò°íµîÇб³ ±è¹ÎÂù ÇлýÀºÆò¼Ò ¸¶À½ÀÌ ºÒÆíÇÏ°í ¸¹ÀÌ ÇÇ°ïÇߴµ¥ ¸í»óÀ» ÅëÇØ ¸¶À½ÀÇ ÀÀ¾î¸®°¡ »ç¶óÁö¸é¼­ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ¸öÀÌ °¡º­¿öÁö´Â ´À³¦À̾ú´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ª°Ô¶óµµ ¸ÅÀÏ ¸í»óÀÇ ½Ã°£À» °¡Áö¸é ¸¶À½ÀÇ ¾ÈÁ¤À» ¾ò´Âµ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °Í °°´Ù.”¶ó°í Ä·ÇÁ Âü°¡ ¼Ò°¨À» ÀüÇß´Ù. 

ÇÑÆí, 3±â¿Í 4±â Âü°¡¸¦ Èñ¸ÁÇϴ û¼Ò³âÀº µ¿Çؽø³µµ¼­°ü ȨÆäÀÌÁö ¿Â¶óÀÎ Á¢¼ö ¶Ç´Â ºÏ»ïµµ¼­°ü ¹æ¹® ½Åû °¡´ÉÇϸç, ±âŸ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×Àº ºÏ»ïµµ¼­°üÆÀ(¢Î530-2490)À¸·Î ¹®ÀÇÇϸé ÀÚ¼¼ÇÑ ¾È³»¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
ÀÌÁ¤¹Î (.) ±âÀÚ 
 
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
»çȸ¼½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
[»çȸ]Ⱦ¼º½£Ã¼¿ø, ¹Î°£...
[»çȸ]µ¿ÇؽÃ, ³ëÀÎÀÏÀÚ...
[»çȸ]¾ç¾ç±³~ÀÓõ±³ Á¦...
[»çȸ]Á¦5ȸ ÅäÅ©Äܼ­Æ® ...
[»çȸ]Ãß¼® ¸íÀý, ¸»¹ú ...
 

À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
[1]
´ÙÀ½±â»ç : ¾ç¾ç¿¬¾îÃàÁ¦ ´ë¹Ú ¿¹°¨¡¦ ¿Â¶óÀÎ Á¢¼ö ¼âµµ (2019-10-22 10:00:44)
ÀÌÀü±â»ç : ÅÂdz ¡®¹ÌŹ¡¯ ÇÇÇØ³ó°¡ ³ó¾÷±â°è ¼ö¸® ¹× Á¡°Ë ºÀ»çÈ°µ¿ ½Ç½Ã (2019-10-22 09:07:09)
(±â°í)¼øÁ÷ÀÇ...
(±â°í)¼øÁ÷Àǹ«±º...
(±â°í)º½Ã¶ ´ëÇü...
»ç¶ûÀÇ À½½Ä ³ª´® ±âºÎ Çà»ç ...
µ¿ÇؽÃ, û¼Ò³â üÇèºÎ½º ¿î¿µ...
ȫõ¿©¼ºÀÇ¿ë¼Ò¹æ´ë¿¬ÇÕȸ, Àå...
(»ç)±¹Á¦Å°ºñźÇѱ¹º»ºÎ ¿øÁÖ...
À͸íÀÇ ±âºÎÀÚ ¼ö½Ê ³â ¸ðÀº ...
µ¿ºÎÁö¹æ»ê¸²Ã» ¡°Áö...
µ¿ºÎÁö¹æ»ê¸²Ã»(ûÀå ÃÖ¼öõ)°ú (»ç)Çѱ¹½£À¯Ä¡¿øÇù...
ºÎ·Ð-¹®¸· °æ°èÁöÁ¡ ²Éµ¿»ê...
(Àç)ÃáõÁöÇýÀǽ£ ³ëÀÎÀÏÀÚ...
¾ç±¸±º, ¼øȯÀÚ¿ø ȸ¼ö ·Î...
¿øÁÖ½Ã, °¡½º¿­ÆßÇÁ(GHP) ...

ÇöÀç ȸ¿ø´ÔÀÇ ·¹º§·Î´Â ¾Ë¸³´Ï´Ù °Ô½ÃÆǸ®½ºÆà ±ÇÇÑÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ °øÁö»çÇ× µ¶ÀÚÅõ°í ±â»çÁ¦º¸ Á¤±â±¸µ¶ û¼Ò³â º¸È£Á¤Ã¥

Á¦ È£: °­¿ø³×Æ®¿öÅ©(network)
ÁÖ¼Ò: °­¿øµµ µ¿Çؽà û¿î1±æ 29 (±¸ ´ëµ¿»ó°¡ 2Ãþ 22,24È£)  
ÀÎÅͳݽŹ®: °­¿ø ¾Æ 00131 [µî·ÏÀÏ: 2012. 6. 26] | ÀϹÝÁÖ°£½Å¹®: °­¿ø ´Ù 01197 [µî·ÏÀÏ: 2012. 6. 26]
ÆíÁý.¹ßÇàÀÎ: ÃÖÀÎÇå | ´ëÇ¥¹øÈ£: 033-1800-5063 | Æѽº¹øÈ£: 033-521-3051  
µ¿ÇØ: 033-521-3050 | °­¸ª: 033-641-5760 | »ïô: 033-575-3050 | ¿øÁÖ: 033-900-5003 | ´ëÇ¥¸ÞÀÏ: gwnetwork@daum.net

Copyright(c) ÁÖ½Äȸ»ç °­¿ø³×Æ®¿öÅ© All rights Reserved.