±¹¸³Ãáõº´¿ø, ¼Ò¹æ°ø¹«¿ø °¡Á· Ä·ÇÁ ¿î¿µ

´º½ºÀÏÀÚ: 2015³â08¿ù25ÀÏ 11½Ã27ºÐ

±¹¸³Ãáõº´¿ø(¿øÀå ¹ÚÁ¾ÀÍ)¿¡¼­´Â °­¿øµµ¼Ò¹æº»ºÎ¿Í °øµ¿ÁÖ°üÀ¸·Î ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö¿¡ ³ëÃâµÇ±â ½¬¿î ¼Ò¹æ°ø¹«¿ø°ú °¡Á·µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î 8¿ù 26ÀϺÎÅÍ 28ÀϱîÁö ½ºÆ®·¹½ºÇØ¼Ò ¹× °¡Á·°ü°è °³¼±À» À§ÇÑ °¡Á·Ä·ÇÁ¸¦¿î¿µÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.


À̹ø Ä·ÇÁ´Â °¢Á¾ À§ÇèÇÑ Àç³­ ÇöÀå(È­Àç·±¸Á¶·±¸±Þ)ÀÇ ÃÖÀϼ±¿¡¼­°æÇèÇÏ´Â °£Á¢Àû ¿Ü»ó³ëÃâ°ú ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö, ±×·Î ÀÎÇØ ¼Ò¹æ°ø¹«¿ø°ú °¡Á·µéÀÌ °Þ´Â ±Ø½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º ¹× Á¤¼­ÀûÀÎ ¾î·Á¿òÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ°í °¡Á· ³» ÁöÁöü°è¸¦ ȸº¹Çϱâ À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î ¿î¿µµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ÁÖ¿ä ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î´Â Á¤½Å°Ç°­»ó´ã ¹× Æò°¡, ½É½Å¾ÈÁ¤À» À§ÇÑ ¸¶À½Ã¬±è(MBSR)°ú ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ, °¡Á·µéÀÇ È­ÇÕÀ» À§ÇÑ ¿À¸®¿£Æ¼¾î¸µ ¹× ·¹Å©¸®¿¡À̼Ç, ¼¼´ë °£ ¼ÒÅëÀ» À§ÇÑ Æ¯º° ÇÁ·Î±×·¥ µî Á¤¼­¾ÈÁ¤ ¹× °¡Á·°ü°è °³¼±ÀÇ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù.

±¹¸³Ãáõº´¿ø ¹ÚÁ¾ÀÍ ¿øÀåÀº À̹ø °¡Á· Ä·ÇÁ¸¦ ÅëÇØ“¼Ò¹æ°ø¹«¿øÀÇ ½ºÆ®·¹½ºÇØ¼Ò ¹× Á¤¼­¾ÈÁ¤À» µµ¸ðÇÏ°í, °¡Á· °£ ¼ÒÅë°ú °ü°è°³¼±À» ÅëÇØ °Ç°­ÇÑ °¡Á¤À» ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±â´ëÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °³ÀÎ, Áö¿ª»çȸ, ±¹¹ÎµéÀÌ ÇູÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ³ª¶ó°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼Ò¹æ°ø¹«¿øÀ¸·Î¼­ÀÇ »ç¸í°¨À» ȸº¹Çϱ⸦ ±â´ëÇÑ´Ù.”°í ¸»Çß´Ù.


ÀÌ ´º½ºÅ¬¸®ÇÎÀº http://gwnet.kr¿¡¼­ ¹ßÃéµÈ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.