횡성군보건소(소장 김영대)는 지역 주민의 건강증진을 위해 4월 22일부터 6월 27일까지 운영하는 2024 상반기 건강 체중 프로그램 대상자 20명을 4월 1일부터 선착순 모집한다.
모집 대상은 60세 미만 지역 주민이며, 매주 월, 수, 목 오후 4시부터 5시까지, 총 27회로 진행할 예정이다.
건강 체중 프로그램은 비만을 예방하고 관리하기 위해 매주 월, 수는 보건소 운동처방사와 함께 근력 강화 운동을, 목요일은 전문 강사와 건강 체조를 진행할 계획이다.
또한 주말 운동 미션을 제공하고 다 함께 섬강 둘레길 걷기를 통해 참여자들이 스스로 운동 습관을 형성하고 건강 체중을 유지하도록 지원한다.
김영대 소장은 “2024년 상반기 건강 체중 프로그램에 참여하여 비만을 예방·관리하고 건강생활실천을 습관화하는 데 도움을 받기를 바란다.”라고 말했다.
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