양구군이 건강하고 활력있는 노후를 위해 경로당 어르신을 대상으로 ‘경로당 건강교실’을 운영하고 있다.
이번 건강교실은 어르신들의 눈높이에 맞춘 맞춤형 건강관리 프로그램을 운영해 체력 증진과 건강관리 능력을 향상해 건강한 노후 활동에 도움이 되고자 마련했다.
건강교실은 지난 2월 양구읍 동수리 경로당을 시작으로, 오는 12월까지 17개 경로당을 순회하며 주 2회씩 프로그램을 운영하게 된다.
건강교실은 △건강 체조 및 다양한 여가 활동 교실 △건강생활실천 교육 및 건강상담 △건강행태개선 교육(비만 예방, 영양, 금연, 절주, 구강, 심뇌혈관질환 예방관리, 치매 선별검사등) △상·하반기 작품활동 전시 등의 프로그램으로 구성되어 있다.
조인숙 건강증진과장은 “어르신들의 활기찬 삶과 건강한 지역사회를 만들어가기 위해 유익하고 즐거운 프로그램을 마련해 적극 추진하겠다”고 말했다.
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